Fraps，作为一款经典的游戏辅助工具，即便在诸多新生代录制软件层出不穷的今天，依然凭借其低系统占用、精准的帧率显示以及简单直观的操作界面，在许多核心玩家和内容创作者心中占据一席之地。本文将围绕“fraps怎么使用”这一核心主题，从是什么、为什么、哪里获取、如何操作、以及可能遇到的多少问题等多个维度，为您提供一份详尽的使用指南，助您全面掌握这款强大的工具。
Fraps是什么？它能为您做些什么？
Fraps，全称“Frames per second”，顾名思义，它最核心的功能就是实时显示游戏或应用程序的帧率（FPS）。但Fraps的功能远不止于此，它更是一个集成了游戏视频录制、基准性能测试（Benchmark）以及屏幕截图的综合性工具。
- 实时帧率显示： 在您玩游戏时，Fraps可以在屏幕角落显示当前的帧率，让您清晰了解游戏的运行流畅度，帮助您调整游戏设置以获得最佳体验。
- 游戏视频录制： 它能够以极低的系统资源占用，录制您在游戏中精彩瞬间的视频，输出高质量、未压缩的AVI格式文件，是制作游戏集锦、攻略视频或实况解说的理想选择。
- 基准性能测试： Fraps可以记录一段时间内的最小、最大和平均帧率，以及帧生成时间，为游戏硬件性能评估提供客观数据。
- 屏幕截图： 方便快捷地捕捉游戏中的画面，支持多种图像格式。
为什么要使用Fraps？Fraps的独特优势是什么？
在众多录屏工具中，为什么还有人钟情于Fraps呢？
尽管一些现代显卡驱动自带的录制功能、或是OBS等流媒体软件功能更全面，但Fraps在某些方面依然具有不可替代的优势：
- 极低的系统资源占用： Fraps的设计宗旨就是尽可能不影响游戏本身的运行，其对系统资源的占用非常小，尤其在老旧或配置一般的电脑上，能有效避免因录制而导致的游戏卡顿。
- 未压缩高质量录制： Fraps默认输出的是高质量、未压缩的AVI格式视频。这意味着视频的原始画质得到了最大程度的保留，方便后期编辑时进行更精细的处理，尽管文件体积会非常大。
- 简单直观： 界面简洁，功能一目了然，几乎没有复杂的设置选项，上手难度极低。
- 精准的帧率显示： 作为专业的帧率监测工具，其显示的FPS数据通常被认为是可靠的。
Fraps在哪里下载？如何进行安装？
在哪里可以安全地获取Fraps？
为了确保软件的安全性和完整性，建议您从Fraps的官方网站（通常是fraps.com）下载最新版本。避免从不明来源的第三方网站下载，以防下载到被篡改或捆绑了恶意软件的版本。
如何将Fraps安装到您的电脑上？
Fraps的安装过程非常简单：
- 下载安装包： 从官方网站下载Fraps的安装程序（通常是一个.exe文件）。
- 运行安装程序： 双击下载的.exe文件，启动安装向导。
- 同意许可协议： 阅读并接受软件许可协议，这是所有软件安装的常规步骤。
- 选择安装路径： 这一步您可以选择Fraps的安装目录。默认情况下，它会安装到系统盘的“Program Files”文件夹下。如果您有特定的偏好，比如安装到非系统盘以减少系统盘的负担，可以点击“Browse”进行更改。
提示： 虽然Fraps本身占用的空间不大，但如果您经常使用其录制功能，后续录制的视频文件会非常庞大，所以请确保您选择的硬盘有足够的剩余空间。 - 完成安装： 按照向导提示点击“Next”或“Install”，直到安装完成。安装完成后，您可以选择立即运行Fraps。
Fraps怎么使用：核心功能与设置详解
Fraps的界面分为几个主要标签页，每个标签页对应一项核心功能。我们将逐一详细介绍。
General (常规) 标签页：基础行为设置
这个标签页主要控制Fraps的启动和窗口行为。
- Start Fraps minimized： 勾选后，Fraps启动时会自动最小化到系统托盘区，不会占用任务栏空间。
- Fraps always on top： 使Fraps窗口始终保持在其他窗口之上。一般不建议勾选，因为它会妨碍您操作其他程序。
- Run Fraps when Windows starts： 勾选后，Fraps会随Windows系统一同启动。如果您经常使用Fraps，这会很方便。
- Monitor Aero desktop (DWM)： 监控Windows Aero桌面（适用于Windows Vista/7/8/10）。勾选后，Fraps也能在桌面环境下显示帧率或进行录制。
FPS (帧率) 标签页：性能监控与基准测试
这是Fraps最核心的功能之一，用于显示帧率和进行性能测试。
1. Overlay Display Hotkey (叠加显示快捷键)
- 默认快捷键是F12。按下此键可以控制帧率显示器（黄色数字）的开启或关闭。
2. Overlay Corner (显示位置)
您可以选择帧率数字显示在屏幕的哪个角落：
- 左上角、右上角、左下角、右下角。
- 选择“Hide Overlay”则隐藏帧率显示，但Fraps仍在后台运行。
3. Benchmark Hotkey (基准测试快捷键)
- 默认快捷键是F11。按下此键，Fraps会开始记录一段时间内的帧率数据，包括每秒帧数、最小帧数、最大帧数和平均帧数，以及帧生成时间（Frametime）。
- 再次按下F11，测试结束，数据会保存在Fraps安装目录下的“benchmarks”文件夹中，以CSV格式存储，可以用Excel等软件打开查看。
- Stop benchmark after X seconds： 勾选并设置秒数，Fraps会在达到指定时间后自动停止基准测试。
4. Logging Settings (日志设置)
- Only update overlay once a second： 每秒更新一次帧率显示。
- Log frame rates to file： 勾选后，Fraps会将每一帧的帧率数据记录到一个日志文件中。如果您需要非常详细的帧率波动分析，这个功能非常有用。
- MinMaxAvg： 这是基准测试后自动记录的最小、最大和平均帧率。
- Frametimes： 记录每帧的生成时间，对于分析游戏卡顿非常有用。
Movies (视频) 标签页：游戏视频录制详解
这是Fraps的另一个重磅功能，用于录制高质量的游戏视频。
1. Video Capture Hotkey (视频录制快捷键)
- 默认快捷键是F9。按下此键开始录制，再次按下则停止录制。
2. Video Capture Settings (视频录制设置)
- Full-size： 录制与游戏当前分辨率相同的视频。
- Half-size： 录制分辨率为游戏当前分辨率一半的视频（例如，游戏是1920×1080，则录制960×540）。这会显著减小文件大小，并降低对性能的要求，但画质也会相应降低。
- 选择帧率 (FPS)： 您可以从预设的30 FPS、50 FPS、60 FPS中选择，也可以在输入框中手动输入自定义帧率（例如120 FPS）。更高的帧率会带来更流畅的画面，但也会大幅增加文件体积和对硬盘写入速度的要求。
3. Sound Capture Settings (音频录制设置)
- Record Win7 sound： 勾选后，Fraps会录制Windows系统的声音。
- Stereo： 录制立体声。
- Multichannel： 录制多声道（如5.1或7.1环绕声），这需要您的声卡和游戏支持。
- Only capture while pushing (仅按下时录制)： 勾选后，只有当您按住特定快捷键（可自定义）时，才会录制麦克风声音。
- Detect best sound input (自动检测最佳输入)： 勾选后，Fraps会尝试自动选择最佳的录音设备（如麦克风）。您也可以在下拉菜单中手动选择您的麦克风设备。
4. Movie Capture Settings (高级视频设置)
- Loop buffer length： 设置循环缓冲录制的时长。如果您想录制游戏中的突发事件，可以设置一个较短的循环缓冲，当事件发生时，按下录制键，Fraps会自动保存之前设置时长内的视频。例如，设置60秒，按下录制键后，会保存最近60秒的视频。
- Split movie every 4 Gigabytes： 勾选后，当录制文件达到4GB时，Fraps会自动分割成新的文件继续录制。这是因为老旧的FAT32文件系统有4GB的单文件大小限制。虽然现在多数系统都使用NTFS，没有这个限制，但勾选此项可以防止录制单文件过大导致播放或编辑软件处理困难。
- Force lossless RGB capture (always)： 强制进行无损RGB捕捉。通常不建议勾选，除非您有非常特殊的后期制作需求。无损RGB会生成极大的文件，并且对硬盘的写入速度要求极高，可能导致录制卡顿。
- Lock framerate while recording： 勾选后，Fraps会尝试将游戏帧率锁定到您设定的录制帧率。这可以帮助录制出更平滑的视频，但可能会对游戏体验造成影响。
5. Folder to save movies and screenshots (视频和截图保存路径)
- 默认情况下，Fraps会将所有录制的视频和截图保存到其安装目录下的“movies”和“screenshots”文件夹中。
- 点击“Change”按钮，您可以自定义一个您希望保存文件的目录。强烈建议您将其更改到一个空间充足、读写速度快的非系统盘符下，特别是对于视频录制而言，因为Fraps生成的文件非常巨大。
- 点击“View”按钮可以直接打开保存目录。
Screenshots (截图) 标签页：快速捕捉游戏画面
这个标签页用于设置截图功能。
1. Screen Capture Hotkey (屏幕截图快捷键)
- 默认快捷键是F10。按下此键即可快速截取当前游戏画面。
2. Image Format (图像格式)
您可以选择截图的保存格式：
- BMP： 位图，无损格式，文件较大，画质最佳。
- JPG： JPEG格式，有损压缩，文件较小，适合网络分享。
- PNG： 无损压缩，文件大小适中，支持透明背景，画质优良。
- TGA： Targa格式，无损格式，常用于专业图像编辑。
- 建议选择PNG或JPG，根据您的需求决定。PNG在画质和文件大小之间取得了很好的平衡。
3. Screenshot Settings (截图设置)
- Include frame rate overlay on screenshots： 勾选后，截图会包含当前屏幕上的帧率显示数字。
4. Folder to save movies and screenshots (保存路径)
与视频录制一样，截图也会保存到您指定的目录中。您可以点击“Change”按钮修改截图的保存位置。
Fraps怎么使用：优化与常见问题解决
Fraps录制视频文件有多大？如何管理巨大文件？
Fraps以无损或极低压缩率录制视频，导致文件体积非常庞大，这既是它的优势，也是其使用上的一大挑战。一个1080p@60FPS的几分钟视频可能轻松达到数GB甚至数十GB。
- 选择合适的保存路径： 如前所述，务必将保存路径设置为拥有大量剩余空间的独立硬盘（最好是SSD）。
- 后期压缩： 录制完成后，您需要使用视频编辑软件（如Adobe Premiere Pro、DaVinci Resolve）或视频转码工具（如HandBrake、ffmpeg）将Fraps输出的AVI文件进行压缩和转码，转换成MP4等更主流、文件更小的格式，以便于存储、上传和分享。在转码时，您可以选择合适的编码器（如H.264或H.265）和码率来平衡画质与文件大小。
- 适当降低录制质量： 如果您的硬盘空间有限或电脑性能不足以处理超大文件，可以考虑在“Movies”标签页中将录制分辨率设置为“Half-size”，或将帧率调低到30 FPS。
Fraps对系统性能影响多少？如何最小化影响？
尽管Fraps以低占用著称，但任何录制软件都会对系统性能造成一定影响。以下是一些优化建议：
- 使用独立硬盘保存： 将Fraps的录制文件保存到非系统盘，最好是单独的SSD，可以显著提高写入速度，减少对游戏性能的影响。
- 关闭不必要的后台程序： 确保在玩游戏和录制时，关闭所有不必要的应用程序，释放CPU、内存和硬盘资源。
- 调整游戏画质： 如果录制时感到卡顿，可以适当降低游戏内的图形设置，以腾出更多系统资源给录制。
- 选择合适的录制帧率： 如果您的电脑无法稳定60FPS游戏，那么录制60FPS的视频可能会导致游戏和视频都出现卡顿。尝试将录制帧率设置为30FPS。
Fraps常见问题与解决方案
1. Fraps不显示帧率/FPS不显示：
- 确保Fraps正在运行，并且“Overlay Display Hotkey”功能已启用。
- 尝试在“General”标签页中勾选“Monitor Aero desktop (DWM)”。
- 某些全屏游戏可能需要您切换到窗口模式或无边框窗口模式才能显示。
- 检查游戏是否被识别。如果游戏启动器或特定防作弊系统干扰，Fraps可能无法注入。
2. 录制视频时画面卡顿/帧率不稳定：
- 检查录制文件保存的硬盘是否空间不足或读写速度过慢。
- 确保没有勾选“Force lossless RGB capture (always)”，此选项对性能要求极高。
- 降低录制分辨率（Half-size）和帧率（30 FPS）。
- 更新显卡驱动程序。
- 关闭后台不必要的程序。
3. 视频录制没有声音：
- 在“Movies”标签页中，确保“Record Win7 sound”已勾选。
- 检查您的默认播放设备和录音设备是否正确设置，并且没有被静音。
- 如果录制麦克风声音，确保选择了正确的麦克风设备，并且“Only capture while pushing”没有被意外启用而您又没按快捷键。
4. 录制出来的文件是黑屏或损坏：
- 这可能与显卡驱动、游戏本身或Fraps版本冲突有关。尝试更新显卡驱动或Fraps版本。
- 确保游戏是在Fraps启动后才运行的。
- 某些特殊游戏或应用程序可能不兼容Fraps的录制方式。
通过以上的详细介绍，相信您已经对Fraps的各项功能、设置以及潜在问题有了全面的了解。无论您是想简单地监控游戏帧率，还是希望录制高质量的游戏视频用于后期创作，Fraps都能成为您得力的助手。熟练掌握Fraps，将让您的游戏体验和内容创作更上一层楼。