是什么？
世界献血者日（World Blood Donor Day）是每年6月14日的一个特定日子。设立这个日子是为了向世界各地那些无偿献血者表示感谢，感谢他们献出宝贵的血液，拯救了无数生命。同时，这个日子也是为了提高人们对定期献血必要性的认识，确保全球血液和血液制品的安全和充足供应。选择6月14日是因为这是ABO血型系统的发现者卡尔·兰德斯坦纳（Karl Landsteiner）的生日。
这个重要的日子由世界卫生组织（WHO）、红十字会与红新月会国际联合会（IFRC）、国际献血组织联合会（FIODS）以及国际输血协会（ISBT）共同设立和推广。
为什么需要献血？
血液是一种特殊的生命物质，至今仍无法通过人工合成完全替代。在许多紧急情况和医疗状况下，输血是维持生命或治愈疾病的关键。
为什么献血如此重要，并且需要持续进行？原因在于：
- 紧急救援：车祸、自然灾害、事故中的伤员需要大量输血来补充失血。
- 外科手术：许多复杂的手术过程（如心脏手术、器官移植等）需要准备充足的血液，以应对术中可能出现的出血。
- 慢性疾病治疗：一些患有特定疾病的患者需要定期或不定期输血作为治疗的一部分，例如地中海贫血（thalassemia）、镰状细胞性贫血、血友病等。
- 癌症治疗：癌症患者在化疗或放疗过程中，可能会导致骨髓抑制，血细胞生成不足，此时需要输血来补充红细胞或血小板。
- 分娩过程：产妇在分娩过程中可能遇到大出血，输血可以挽救产妇的生命。
- 血液的保质期：血液成分（如红细胞、血小板）都有其特定的储存期限，过期就不能使用，因此需要持续不断的新鲜血液补充库存储备。
正是因为这些持续且不可预测的需求，定期、无偿的献血行为才显得尤为重要，它构成了医疗系统随时应对突发情况和日常治疗的基础。
为什么要感谢献血者？
献血是一种完全自愿、不求回报的利他行为。献血者付出了自己的时间、精力和少许身体上的不适，却可能挽救一个完全陌生人的生命。这种无私的奉献精神是维系社会医疗安全网的重要支撑。感谢献血者，是为了肯定他们的爱心善举，鼓励更多人加入献血队伍，并营造一种尊重和感激献血者的社会氛围。
在哪里可以献血？
献血地点通常有两种主要类型：
- 固定献血点：这些通常设在城市的中心区域、大型医院内部或独立的血液中心大楼内。它们有固定的服务时间和专业的设备人员，环境舒适稳定。
- 流动献血车/点：为了方便公众献血，采血机构会定期组织流动献血活动。这些活动可能设在大学校园、大型企业、社区广场、商场门口或人群聚集的公共场所。流动献血车内部设备齐全，可以进行标准的献血流程。
你可以通过当地的血液中心官网、热线电话、官方社交媒体账号或相关健康APP来查询最近的固定献血点位置和流动献血活动安排。
献血前如何准备？
为了确保献血过程顺利和献血后感觉良好，建议献血者在献血前做好以下准备：
- 休息充足：献血前一天晚上保证充足的睡眠。
- 正常饮食：献血前不要空腹，应正常进食，但避免高脂肪食物。
- 补充水分：献血前几个小时多喝水或其他非酒精性饮料，保持身体水分充足。
- 携带证件：携带有效的身份证明，如身份证等。
- 穿着宽松衣物：选择袖子可以方便卷起，露出肘部静脉的衣物。
- 告知真实情况：如实告知医务人员自己的健康状况、用药史、旅行史等，以便他们判断是否适合献血。
献血过程是怎样的？
标准的献血过程通常包括以下几个步骤：
- 登记：到达献血点后，进行信息登记，填写献血登记表，提供身份信息。
- 健康征询与体检：医务人员会对献血者的健康状况进行详细询问，包括病史、用药史等。同时进行简单的体检，包括测量血压、脉搏、体温，并可能进行快速的血红蛋白测定，以确认献血者符合健康要求。
- 血液采集：体检合格后，献血者会被引导至采血区域。医务人员会用消毒剂清洁采血部位（通常是肘部静脉），然后使用一次性的无菌采血器材进行采血。整个过程通常持续10-15分钟。
- 休息与补充：采血完成后，医务人员会拔出针头，用消毒棉签按压采血点并贴上创可贴。献血者会被要求在休息区域坐或躺下休息片刻，并提供饼干、牛奶、果汁等作为补充。
- 领取献血证：休息无碍后，献血者可以领取无偿献血证。
整个过程从登记到休息结束，通常需要30-60分钟不等。
多久可以献血一次？
献血间隔时间取决于献血的类型。
- 全血献血：献全血后，通常需要间隔3-4个月才能再次献全血。这是因为身体需要时间来恢复失去的红细胞。
- 成分献血（如血小板）：成分献血是通过血细胞分离机采集血液中的特定成分（如血小板、血浆），同时将其他成分输回献血者体内。由于主要采集的是血小板等恢复较快的成分，成分献血的间隔通常可以缩短，具体间隔时间需遵循当地血液中心的规定，但通常比全血献血短。
具体的献血间隔会清楚地记录在献血证上，或在献血时由医务人员告知。
每次献血量是多少？
每次献全血的标准献血量通常是400毫升或300毫升。这个献血量是根据对人体健康影响最小且能有效满足临床需求的原则确定的。对于健康的成年人来说，这个献血量只占全身血量的一小部分（全身血量约为体重的7%-8%），身体能够迅速地进行补偿和恢复。
成分献血的采集量则根据采集的成分类型和机器设置而定，但采集的总血浆量或血小板量是在安全范围内的。
献出的血液去了哪里，如何帮助他人？
献出的血液并不会直接从献血者身体进入受血者身体。所有采集到的血液都会经过一系列复杂的处理和检测流程，以确保其安全性和有效性。
血液的检测与处理
每一袋采集到的血液都会被送往实验室进行严格的检测。这些检测包括但不限于：
- ABO血型和Rh血型鉴定。
- 乙型肝炎病毒（HBV）、丙型肝炎病毒（HCV）、艾滋病病毒（HIV）、梅毒螺旋体等传染病标志物的检测。
- 其他可能需要的病毒或病原体检测。
只有所有检测结果都合格的血液才能被用于临床输注。
血液成分的分离与储存
为了更有效地利用血液，大部分全血会被分离成不同的血液成分：
- 红细胞：主要用于贫血、失血过多等情况，帮助携带氧气。通常在2-6℃下储存，有效期一般为35-42天。
- 血浆：富含凝血因子、白蛋白等，用于治疗凝血障碍、烧伤、休克等。通常在-20℃或更低温度下冷冻保存，有效期可达1-2年。
- 血小板：主要用于血小板减少或功能异常导致的出血，帮助止血。通常在20-24℃并持续震荡下储存，有效期非常短，一般只有5-7天。
- 白细胞：通常在制备红细胞和血小板时被去除，以减少输血不良反应。
血液的匹配与输注
当患者需要输血时，医生会根据患者的具体情况开具输血申请。输血科或血库会根据患者的血型、疾病情况和所需的血液成分，从库存中选择合适的血液制品。在输血前，还会进行交叉配血试验，确保供者血液与受者血液不会发生不良反应，如溶血。只有配型成功且所有检测合格的血液制品，才会最终被送往临床，输注给需要的患者。
一份血液能帮助多少人？
一份全血（如400毫升）通常可以被分离成红细胞、血浆和血小板等不同的血液成分。理论上，这些不同的成分可以输注给不同的患者，用于治疗不同的疾病。因此，一份全血通常可以帮助到不止一位病人，可能达到2到3位或更多，取决于血液如何被处理和分配使用。
除了献血，还能如何参与？
即使因为健康原因或时间安排暂时无法献血，每个人仍然可以通过多种方式支持无偿献血事业：
- 成为献血宣传志愿者：加入血液中心的志愿者队伍，协助组织献血活动，向公众宣传献血知识和重要性。
- 分享献血信息：在社交媒体上分享关于献血的正面信息和呼吁，鼓励身边的亲朋好友加入献血队伍。
- 组织团体献血：在工作单位、学校或社区发起和组织一次团体献血活动，联系血液中心安排上门服务。
- 关心献血者：对献血后的朋友或同事表达关心和支持。
- 捐赠支持：向无偿献血事业相关的基金会或组织进行捐款，支持献血宣传、设备更新、志愿者招募等工作。
- 了解献血知识：学习和了解正确的献血知识，破除关于献血的误区，用科学信息武装自己，才能更好地进行宣传。
世界献血者日不仅是感谢英雄献血者的日子，更是提醒我们血液随时随地都被需要。每一次的涓滴之爱，都汇聚成生命的希望之河。
